En algún de momento de
mi vida llegue a estar tan deprimida que me preguntaba cuál era la razón
atribuible a la felicidad de algunas personas y tal como les relaté en mi
artículo Subiéndome a una Barca llamadaautoconocimiento, comencé un proceso de observación a un grupo de personas
que estaba a mi alrededor y que considero son felices o al menos así lo
parecen y uno de los puntos básicos es que se conocen a sí mismos, tienen
hobbies, saben qué quieren, saben qué disfrutan, cuáles son sus preferencias y
las realizan. 
Todos queremos ser
felices, pero no siempre sabemos definir qué es exactamente la felicidad. Es
importante entender que cada cual posee el secreto de su propia felicidad, pero
para eso hay que conocerse bien a uno mismo, y bajo ese conocimiento
identificar esos elementos que se traducen en mí felicidad, entendiendo que en
este sentido no está bien o mal mi lista o la de otra persona, es algo
absolutamente personal. Algunos se sienten felices porque hacen lo que quieren,
cumplen sus metas, están en paz con ellos mismos, tienen una vida emocionante y
conforme a sus anhelos, agradecen lo que tienen, ven los más mínimos detalles
positivos, son flexibles, viven a plenitud su momento presente, dejan que las
cosas fluyan, están conectados, ayudan a otros.
Todo esto nos lleva a concluir que La felicidad no es un evento, es un
proceso, no viene hecha hay que construirla.
Por último, todo en la
vida es una decisión y la felicidad no escapa de esta teoría, hay quienes
deciden ser felices y quienes no! ¿Tú
qué eliges?
Dicen que la felicidad
es contagiosa, ¡generemos una gran epidemia!
